Rücken-Fitness

Es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz !!!
Wer rastet, der rostet .. und hat nicht selten Rückenbeschwerden!
 
Wer Erkrankungen der Wirbelsäule vorbeugen oder andauernden Schmerzen begegnen will, ist in unserer heutigen Zeit darauf angewiesen eine Entlastung oder einen Ausgleich für seine Wirbelsäule zu schaffen.
 
Da 80 % der Rückenbeschwerden auf schwache oder verkrampfte Muskeln zurückzuführen sind, sorgt unsere Übungsleiterin Dienstags ab 19.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in Meinsen mit ihren gezielten Übungen für den Aufbau bzw. Erhalt einer gleichmäßigen, gut ausgebildeten Rückenmuskulatur.
 
Das hilft meistens dabei die Rückenschmerzen zu mindern oder ganz verschwinden zu lassen.

Termine

16.03.2018 - 18:00 Uhr
Vorstandssitzung
16.03.2018 - 19:00 Uhr
Jahreshauptversammlung

Ansprechpartner

Luzie Koch
05722/6040